Storti Fitness celebra 9 anos como referência em saúde, bem-estar e treinos personalizados
STORTI FITNESS comemora 9 anos de atividade com excelência e se consolida como referência em qualidade para a prática de atividade física
Tag: dieta
O que acontece com seu corpo quando você bebe água?
A água é um elemento essencial para a vida, e seus benefícios se estendem muito além da simples sede. Manter-se hidratado é crucial para o bom funcionamento do corpo, impactando diretamente a saúde da pele, o desempenho cerebral, as funções fisiológicas e o rendimento na atividade física.
Como tratar o Lipedema? É possível superar uma condição crônica?
O lipedema é uma condição crônica que afeta principalmente mulheres, caracterizada pelo acúmulo anormal de tecido adiposo (gordura) nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços. Essa condição pode causar dor, inchaço, sensibilidade e hematomas, além de impactar significativamente a qualidade de vida.