A Prevenção Começa de Quem Cuida

Recentemente, vivi uma experiência marcante com o projeto Metamorphamente: fui convidada a levar uma palestra a um abrigo, voltada especialmente aos cuidadores que ali dedicam suas vidas a acolher crianças em situação de vulnerabilidade. O tema que conduziu nosso encontro foi: “A prevenção começa de quem cuida”.

Essa frase, tão simples e direta, carrega uma verdade profunda. Muitas vezes, olhamos apenas para a criança que precisa de apoio, atenção e segurança — e esquecemos de olhar para quem está por trás desse cuidado. Mas a verdade é que ninguém consegue oferecer acolhimento verdadeiro se está desconectado de si mesmo.

Cuidar exige presença. E presença exige que a gente tenha se encontrado primeiro.

Nesse encontro, falamos sobre como é essencial que o cuidador reconheça as próprias dores, limites e necessidades. Que possa olhar com carinho para sua história, para suas emoções, e se permitir curar feridas que, muitas vezes, ainda estão abertas. Isso não é egoísmo. Isso é responsabilidade.

Porque uma criança que chega a um abrigo não traz apenas uma mala com roupas. Ela carrega medos, perdas, marcas que não se veem. E precisa encontrar um adulto inteiro, disponível, consciente do seu papel — alguém que a veja além do comportamento, que consiga ler o que está por trás de um silêncio ou de um choro.

Dois cuidadores se abraçando em experiência de acolhimento. A prevenção começa de quem cuida.
Quem cuida também merece cuidado. Imagem: Canva

Quem cuida também precisa ser cuidado

Foi isso que levei até esses profissionais: um lembrete de que eles também importam. Que o cuidado com o outro começa com o cuidado consigo. Que é impossível transbordar afeto se o interior está vazio ou machucado.

Ser um bom cuidador é, antes de tudo, ser alguém disposto a olhar para dentro. A reconhecer suas próprias sombras, suas dores não resolvidas, e a caminhar na direção da cura. Não é sobre ser perfeito, mas sobre estar disponível emocionalmente.

Por que é importante cuidar das crianças — e dos adultos que cuidam delas?

Porque as crianças de hoje serão os adultos de amanhã. E se quisermos um futuro mais saudável, justo e humano, precisamos cuidar melhor das infâncias agora.

Palestra em abrigo para cuidadores com Queren Hapuque.
Cuidadores de abrigos também precisam de apoio, atenção e segurança. Foto: arquivo pessoal Queren Hapuque
Projeto Metamorphante convidou a especialista Queren Hapuque.
Projeto Metamorphante convidou a especialista Queren Hapuque. Foto: Arquivo Pessoal Queren Hapuque
Encontro "A Prevenção Começa de Quem Cuida" com Queren Hapuque. Foto: arquivo pessoal Queren Hapuque
Encontro "A Prevenção Começa de Quem Cuida" com Queren Hapuque. Foto: arquivo pessoal Queren Hapuque
Encontro "A Prevenção Começa de Quem Cuida" com Queren Hapuque. Foto: arquivo pessoal Queren Hapuque
Olhar para dentro faz parte de um bom cuidador. Foto: arquivo pessoal Queren Hapuque
Queren Hapuque palestrante especialista em PNL
Queren Hapuque: especialista em PNL.

Como entrar em contato com Queren Hapuque

Queren Hapuque é especialista em Programação Neurolinguística (PNL) aplicada ao Empreendedorismo e atua com atendimentos individuais focados em desenvolvimento pessoal, além de oferecer treinamentos personalizados para empresas

Atualmente, também se dedica à formação em Psicanálise, ampliando sua abordagem transformadora.

Se você é empreendedor e deseja desbloquear seu potencial com a ajuda da PNL, entre em contato diretamente pelo WhatsApp: (19) 98997-5610.

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